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霜降在每年公歷10月23日左右,含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思,是秋季的最后一個節(jié)氣,也是秋季到冬季的一個過渡節(jié)氣。古籍《二十四節(jié)氣解》中說:"氣肅而霜降,陰始凝也。"也就是說,霜降后天氣逐漸變冷,開始降霜。

10月13日是世界保健日,世界衛(wèi)生組織各會員國,都會舉行紀(jì)念活動,推廣和普及有關(guān)健康知識,以提高人民健康水平。如今,年輕人越來越重視生活保健,事實上,人們對防病保健有很多曲解和誤讀,下面這些保健誤區(qū),看看你有沒有中招?