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中醫(yī)養(yǎng)生 Tag

6月15日,國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布《中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù)規(guī)范(試行)》(征求意見稿),向社會公開征求意見。根據(jù)中醫(yī)藥法第四十四條“國家發(fā)展中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù),支持社會力量舉辦規(guī)范的中醫(yī)養(yǎng)生保健機(jī)構(gòu)。

中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)“春夏養(yǎng)陽”,夏季在五行中對應(yīng)“心”,因此夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心。而夏季陽氣極旺,烈日炎炎,人體新陳代謝旺盛,陽氣外發(fā),伏陰于內(nèi),氣機(jī)宣暢,通泄自如,精神飽滿,情緒向外,

俗話說“百草回生,百病易發(fā)?!贝杭咎鞖鈺r(shí)冷時(shí)熱,加上細(xì)菌活躍,是各種疾病的高發(fā)季。中醫(yī)養(yǎng)生防病講究“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”,要注意萬物始生和氣候多變特點(diǎn),通過適當(dāng)?shù)卣{(diào)攝,