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7月 2019

提起夏天的養(yǎng)生原則,很多人首先想到的就是祛濕。的確,夏季多雨,氣候悶熱潮濕,按照中醫(yī)“天人相應(yīng)”的理論,夏季是體內(nèi)濕邪較重的季節(jié)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說:“中央生濕,濕生土,土生甘,甘生脾?!?