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12月 2018

記憶、情緒、精力等都與大腦有關(guān),大腦的每一次思維運(yùn)動(dòng)都需要營(yíng)養(yǎng)和能量的支持。如果沒(méi)“喂”給大腦正確的食物,讓它一直處于“饑餓”狀態(tài),或者處于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩狀態(tài),它怎么能高效工作呢?