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作者: 新漁生物

進入冬季,有的體虛者一受冷便感冒,有的基礎(chǔ)病患者受寒后病情加重。有什么保健妙招有助提升體質(zhì)健康過冬?哪些疾病冬季高發(fā)需提前預(yù)防?日前,廣東省名中醫(yī)、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師孫升云教授,

大雪是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣,是冬季的第三個節(jié)氣。標志著仲冬時節(jié)的正式開始;《月令七十二候集解》說:“大雪,十一月節(jié),至此而雪盛也?!钡搅诉@個時段,雪往往下得大、范圍也廣,故名大雪。

俗話說,一方水土養(yǎng)一方人,人與地理環(huán)境之間存在密切聯(lián)系。一個地方生活的人到另一個地方,很可能“水土不服”?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》之《素問·異法方宜論》中就專門論述過五方之民的發(fā)病特點和中醫(yī)調(diào)理方法。

90歲高齡的美國癌癥與抗衰老專家、諾貝爾獎熱門候選人布魯斯·艾姆斯院士,在國際頂級期刊《美國科學(xué)院院報》上發(fā)表重磅論文提出,除了蛋白質(zhì)、脂類、糖類、維生素、水、無機鹽、膳食纖維這七大人體必需營養(yǎng)素外,